Преимущества трезвого образа жизни
Отказ от алкоголя приносит множество положительных изменений в жизни.
Вести трезвый образ жизни не сложно, главное – делать шаги в этом направлении, и результат не заставит себя долго ждать. Изменения и плюсы трезвости чувствуются сразу.
- Восстанавливается нормальный сон, улучшается состояние волос, ногтей, кожи. Внешний вид человека становится более привлекательным.
- Печень перестает усиленно выводить продукты распада. Это снижает риск развития цирроза, рака и других опасных заболеваний.
- Нормализуется метаболизм. Уходит лишний вес, одышка, «мешки» под глазами.
- Улучшается кровообращение. Появляется румянец, проходят застойные процессы, отеки, подтягивается кожа.
- Нормализуется работа сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.
- Ускоряется усвоение пищи, сосуды укрепляются, сердце перестает усиленно биться и возвращается к стабильному ритму.
- Улучшается психологическое состояние. Проходит чувство тревоги, депрессии, раздражительности, стабилизируется эмоциональный фон.
Таким образом, отказ от алкоголя не только улучшает физическое состояние, но и способствует эмоциональному благополучию. Это решение может кардинально изменить жизнь к лучшему, открывая новые горизонты и возможности для личностного роста и развития.
Последние новости
В Кургане началась акарицидная обработка общественных территорий
Акарицидная обработка общественных территорий стартовала с центральной части города.
Приглашаем работодателей Шумихинского муниципального округа
Приглашаем работодателей Шумихинского муниципального округа принять участие во флагманском проекте «ProfStories».
20 лет назад создана Общественная палата РФ
4 апреля 2005 года Президент России Владимир Путин подписал закон «Об Общественной палате РФ».
Временно исполняющий полномочия главы города Кургана Антон Науменко: «Призываю всех горожан выйти на субботник и сделать наш город чище!»
Апрель в Кургане объявлен месячником санитарной очистки территорий. Ежедневно в городе проходят общегородские субботники.