Курганский облздрав напоминает: семейное благополучие начинается со здоровья

Минздрав РФ проводит неделю ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности , сообщает областной департамент здравоохранения.

Напомним, что лишиться шанса на здоровую беременность, к сожалению, несложно — раннее начало половой жизни, аборты, вредные привычки, ЗППП могут нанести непоправимый вред здоровью. Из менее агрессивных причин —неправильное питание и неподходящий возраст. Чтобы избежать проблем, стоит ответственно относиться к своему образу жизни, выбору партнера и посещать медицинские обследования минимум раз в год.

Курение и алкоголь разрушают не только репродуктивную систему, но и здоровье всего организма. Главными признаками алкоголизма департамент называет психологический комфорт, достижимый только в состоянии опьянения, и увеличение дозы спиртного, которую человек позволял себе раньше. Это первая стадия, «неврастеническая».

Можно выделить ряд характерных особенностей начала алкоголизма. Это стремление побольше выпить в компании, утрата контроля над количеством спиртного, регулярность возлияний — например, по выходным. Человек может выпить и в одиночестве, выражает интерес к теме алкоголя и, например, закуске или сортам вин, употребляет специальные «алкогольные» слова и привычки, имеет ритуалы. В пьяном виде он пытается показать себя «с лучшей стороны» и обижается, если близкие указывают на возможный алкоголизм.

Стоит помнить, что алкоголь ведет к серьезным ухудшениям здоровья, внешности и общего впечатления от человека. Именно в состоянии алкоголя совершаются тяжкие преступления, насилие в семье и многократно повышается риск травм и смерти по нелепым причинам, которых трезвому человеку легко избежать.

Берегите себя и своих близких, стремитесь больше времени проводить на свежем воздухе, развивайтесь интеллектуально и физически и занимайтесь тем, что вам по душе.